National Cancer Institute: “Gestione degli effetti collaterali della chemioterapia”.
National Cancer Institute: “Gestione degli effetti collaterali della chemioterapia”.
Anche se potessi sopportare di perdere quel 10%, il calo della bilancia in un periodo di tempo relativamente breve potrebbe rendere più difficile la guarigione del tuo corpo.
“La capacità di superare il trattamento e il recupero dipendono dalla massa corporea magra”, afferma Nahikian-Nelms. Quando una persona in sovrappeso che combatte una malattia ha una perdita di peso involontaria, “non perde solo grasso, ma perde anche muscoli. La perdita di massa muscolare è ciò che mette davvero qualcuno a rischio nutrizionale. Colpisce la forza e la funzione [del sistema immunitario]”.
Questi sette suggerimenti possono aiutarti a ridurre al minimo la perdita di peso.
1. Sali regolarmente sulla bilancia.
Questo può sembrare un’aggiunta a una già lunga lista di cose da fare quando tu o qualcuno che ami avete una condizione medica. Ma la perdita di peso può essere facile da perdere altrimenti.
“Consiglio ai pazienti di pesarsi regolarmente, almeno una volta alla settimana, per tenere d’occhio la tendenza”, afferma Lisa Cimperman, RD, portavoce dell’Accademia di nutrizione e dietetica.
“Per qualcuno che non lo fa, i primi segni di debolezza e stanchezza potrebbero essere le prime cose che vedi per avvisarti del fatto che la persona amata ha perso una quantità significativa di peso”.
2. Sii creativo durante i pasti.
Elimina il concetto di tre pasti quadrati. Aggiungi degli snack e mangia tutto il giorno. Stai cercando di mantenere le calorie in entrata.
3. Fai in modo che ogni morso conti.
Quando hai una condizione medica, la perdita di peso può predisporre alla malnutrizione. Questo è quando non si ottiene la giusta quantità di vitamine, minerali e altri nutrienti.
Le persone malnutrite e ricoverate in ospedale impiegano più tempo per guarire le ferite, rimangono più a lungo in ospedale e hanno maggiori probabilità di essere riammesse. Sono anche a rischio di complicanze post-chirurgiche da due a cinque volte superiori.
“Dico sempre ai miei pazienti: ‘Faremo ogni boccone o sorso con calorie, proteine ??e altri nutrienti'”, dice Nahikian-Nelms.
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4. Ottieni aiuto da un professionista.
Se hai problemi a masticare o deglutire, lavora con un dietologo su strategie, come frullare i cibi, per assicurarti di avere abbastanza nutrizione.
“Possiamo cambiare la consistenza degli alimenti e il modo in cui te li diamo per assicurarti di ottenere i nutrienti di cui hai bisogno”, afferma Nahikian-Nelms.
Il tuo medico o un dietologo può anche suggerire altri modi per ottenere le calorie e i nutrienti di cui il tuo corpo ha bisogno se i pasti e gli spuntini non sono sufficienti.
5. Aumenta l’appetito.
Fai una breve passeggiata ogni giorno. Riaccenderà la tua fame e la tua energia. La ricerca lo conferma. Gli studi dimostrano che l’esercizio aerobico ha contribuito ad alleviare la fatica negli adulti durante e dopo il trattamento del cancro. Quindi, quando è possibile, cerca di essere attivo, anche se non è attivo come prima.
6. Bevi, dopo aver mangiato.
Non sorseggiare acqua prima e durante i pasti. Ti sazierà e mangerai di meno. Bevi tra i pasti, invece, per non ridurre i pasti.
7. Disporre il cibo nel piatto.
Prova questo trucco se ti prendi cura di una persona cara che ha bisogno di mangiare tutto ciò che gli viene servito. Metti il ??loro cibo preferito sul lato opposto del piatto, con le altre cose di cui hanno bisogno per mangiare più vicino a loro. Incoraggiali a iniziare con gli oggetti di cui hanno bisogno e ad arrivare a quelli che apprezzano di più.
Funzione WebMD Recensito da William Blahd, MD il 6 febbraio 2016
Fonti
FONTI:
Marcia Nahikian-Nelms, PhD, RDN, direttrice, programmi dietetici coordinati, Ohio State University College of Medicine.
Lisa Cimperman, RD, portavoce, Accademia di nutrizione e dietetica.
Corkin, M. Journal of Parenteral and Enteral Nutrition. Novembre 2013.
Istituto Nazionale Tumori.
Crampi, F. Database Cochrane di revisioni sistematiche, novembre 2012.
Kristi King, RDN, portavoce, Academy of Nutrition and Dietetics.
Questa semplice domanda può diventare difficile rispondere quando la persona con cui sei vicino ha una condizione medica. Hanno bisogno di una buona alimentazione ora più che mai. Ma sono anche alle prese con effetti collaterali come cambiamenti nell’appetito, gusto e nausea, oppure la loro malattia può rendere difficile la masticazione o la deglutizione.
È importante conoscere i segnali che indicano che la persona amata potrebbe aver bisogno di più nutrienti chiave.
L’indizio: perdita di peso involontaria
Il colpevole: la nausea può portare a questo. Così può cambiare l’appetito, o la loro capacità di mangiare. È motivo di preoccupazione se hai una condizione medica.
“Le persone malate sono meno in grado di tollerare la perdita di peso rispetto alle persone sane”, afferma Lisa Cimperman, RD, portavoce dell’Accademia di nutrizione e dietetica. “La mia bandiera rossa si alza quando qualcuno perde il 10% del proprio peso corporeo.”
Anche se la persona amata era in sovrappeso prima di ammalarsi, corre il rischio di perdere muscoli, che devono mantenere.
La soluzione: Lynda McIntyre, RD, una dietista clinica specialista presso il Johns Hopkins Hospital, offre questi suggerimenti:
Fai cinque o sei pasti piccoli e nutrienti al giorno, invece di tre abbondanti. Usa integratori liquidi per aumentare calorie e liquidi. Cenare con la famiglia o gli amici per rendere più piacevole il momento dei pasti. Mangia una varietà di cibi morbidi e duri come la salsa di mele, lo yogurt o le verdure frullate insieme a cibi crudi e croccanti.
Se la persona amata ha difficoltà a masticare o deglutire, lavora con un dietologo su strategie come frullare gli alimenti per coprire i suoi bisogni nutrizionali.
L’indizio: la fatica
Il colpevole: la persona amata potrebbe avere anemia da carenza di ferro. Succede quando il sangue non ha abbastanza globuli rossi sani (sono quelli che trasportano l’ossigeno ai tessuti del corpo). Ciò può portare all’anemia, che può causare affaticamento.
Potresti anche notare la pelle pallida, un tuffo concavo o “cucchiaio” delle unghie della persona amata, o mani e piedi freddi. Una grave anemia da carenza di ferro può portare a problemi cardiaci, infezioni, problemi di crescita e sviluppo nei bambini e altre complicazioni.
La soluzione: ferro, nessuna sorpresa. Ma consulta il medico della persona amata per una diagnosi corretta prima di prendere un integratore di ferro. Non lasciare che la persona di cui ti occupi ne prenda uno a meno che il medico non dica che è giusto per loro, "poiché il ferro può essere tossico in grandi quantità”, afferma Cimperman.
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L’indizio: perdita o diradamento dei capelli
Il colpevole: potrebbe essere correlato a farmaci, cure, stress o alla tua stessa malattia. Ma potrebbe anche significare che la persona amata è a corto di ferro o proteine.
Quando il corpo non riceve abbastanza proteine, raziona ciò che riceve. Un modo per farlo è arrestare la crescita dei capelli, secondo l’American Academy of Dermatology.
La soluzione: mangiare più proteine. Manzo, maiale, pesce, pollame e uova sono tutte buone fonti. I vegetariani possono ottenerlo da noci, semi e fagioli. Se pensi che la persona amata abbia poco ferro, controlla i suoi livelli e chiedigli di assumere un integratore se il medico lo consiglia.
“Mangiare fonti di ferro come carne e verdure a foglia verde e assumere un integratore multivitaminico/minerale quotidiano può garantire che i livelli di ferro rimangano adeguati dopo essere stati esauriti”, afferma Cimperman.
L’indizio: problemi di bocca
Il colpevole: una lingua infiammata e lucida e un’infiammazione agli angoli della bocca indicano una carenza di vitamina B e una carenza di ferro. Le vitamine del gruppo B più comuni – B1 (tiamina), B2 (riboflavina), niacina, B6 (piridossina) e B12 – sono essenziali per sostenere il metabolismo del corpo, produrre energia e aiutarlo a combattere malattie e infezioni.
La soluzione: consultare il medico della persona amata. Possono escludere altre cause e verificare la presenza di bassi livelli di vitamina B. La persona amata potrebbe semplicemente aver bisogno di mangiare più cibi ricchi di vitamina B, come pesce, latticini, cereali integrali, verdure a foglia verde e cereali fortificati.
“In alcuni casi, potrebbe essere necessaria un’integrazione vitaminica superiore a quella che si può ottenere dal cibo”, afferma Cimperman. “Se non hai bisogno di un’integrazione ad alte dosi, prendi un integratore giornaliero del complesso B. Questo è particolarmente importante per i vegani, poiché la vitamina B12 si trova solo nei prodotti animali o negli alimenti fortificati”.
Funzione WebMD Recensito da William Blahd, MD il 06 febbraio 2016
Fonti
FONTI:
Lisa Cimperman, RD, portavoce, Accademia di nutrizione e dietetica.
Marcia Nahikian-Nelms, PhD, RDN, direttrice dei programmi dietetici coordinati, Ohio State University College of Medicine.
Lynda Mcintyre RD, dietista clinica specialista, The Johns Hopkins Hospital.
National Cancer Institute: “Gestione degli effetti collaterali della chemioterapia”.
National Heart, Lung and Blood Institute: “Cos’è l’anemia da carenza di ferro?”
Finner, A. Cliniche dermatologiche, Gennaio 2013.
Accademia americana di dermatologia: “Perdita di capelli”.
Academy of Nutrition and Dietetics: “Cosa sono le vitamine del gruppo B e i folati?”
21 marzo 2018 – Se hai acquistato di recente un medicinale per il raffreddore Alka-Seltzer, potresti voler dare un’occhiata più da vicino al pacchetto. Bayer sta richiamando volontariamente alcuni tipi di Alka-Seltzer Plus perché gli ingredienti elencati sulla confezione potrebbero non essere quelli effettivamente contenuti nel prodotto.
Non sono stati segnalati feriti. Ma Bayer è preoccupato che questi errori di etichettatura possano indurre le persone a prendere accidentalmente qualcosa a cui sono allergici; utilizzare un ingrediente che aggrava un’altra condizione medica; o prendi qualcosa che non dovrebbe essere mescolato con altri farmaci che stanno assumendo.
Per vedere se hai un prodotto Alka-Seltzer Plus interessato dal richiamo, controlla il logo Bayer sulla parte anteriore della scatola. Se ha uno sfondo arancione o verde ed è stato acquistato dopo il 9 febbraio 2018, è incluso nel richiamo.
Se hai un prodotto richiamato, dovresti smettere di usarlo e contattare l’azienda per ottenere un rimborso. È possibile contattare Bayer Consumer Relations al numero 800-986-0369.
Contatta il tuo medico o il tuo medico se hai avuto problemi che ritieni possano essere correlati alla medicina per il raffreddore.
Puoi anche segnalare una reazione negativa direttamente alla FDA. Per inviare un rapporto online, visitare il sito www.fda.gov/medwatch/report.htm. Puoi anche chiamare la FDA al numero 800-332-1088.
Breve notizia sulla salute di WebMD Recensito da Michael W. Smith, MD il 21 marzo 2018
Fonti
FDA: "Bayer emette il ritiro volontario dei prodotti Alka-Seltzer Plus."
10 ottobre 2019 — Blue Bell Creameries ha richiamato mezzo gallone di un gusto del suo gelato dopo che un cliente ha trovato un oggetto di plastica nel prodotto.
Blue Bell sta richiamando tutti i lotti di gelato Butter Crunch prodotti il ??26 agosto 2019. La società afferma che un’indagine ha rilevato che una piccola quantità di un lotto prodotto nella sua pianta prodottioriginale di Sylacauga, AL, conteneva pezzi di uno strumento di plastica. Questi mezzi galloni possono essere identificati dal codice 082621222, che si trova sulla parte superiore del coperchio della confezione.
Il gelato richiamato è stato venduto in nove stati: Alabama, Florida, Georgia, Kentucky, Mississippi, North Carolina, South Carolina, Tennessee e Virginia. Nessun ferito è stato segnalato dal gelato in questo richiamo.
Se hai uno dei mezzi galloni richiamati, puoi restituirlo al negozio per un rimborso.
Nota dell’editore: questa storia è stata aggiornata il 27 agosto 2019 con avvisi sulla fioritura di alghe tossiche in diversi parchi di New York City.
14 agosto 2019 — Una varietà mortale di alghe ha causato una recente ondata di decessi di cani negli Stati Uniti meridionali, causando preoccupazione tra i proprietari di cani a livello nazionale.
Un cane è morto mercoledì scorso in Texas dopo aver guadato in una pozza poco profonda vicino a un fiume; tre cani sono morti a Wilmington, NC, dopo un viaggio in uno stagno giovedì scorso; e un altro è morto sabato dopo aver nuotato nel lago Allatoona in Georgia.
Il killer sono le alghe blu-verdi, o cianobatteri, che possono essere trovati in acqua dolce o salata e contengono tossine che possono essere fatali per i cani in pochi minuti, ore o giorni di esposizione.
Queste alghe primitive sono considerate fioriture algali dannose (HAB) e si sono evolute circa 3,5 miliardi di anni fa, afferma Larry Brand, professore di biologia marina ed ecologia dell’Università di Miami. Sebbene possano anche essere mortali per l’uomo, i cani hanno molte più probabilità di ingerirli.
“Ciò che le persone vedono in genere è che possono galleggiare in superficie e formare una sorta di schiuma”, afferma Brand. “Di solito sono di colore verdastro con sfumature bluastre. È roba densa e appiccicosa; la gente sa di non berla”.
Le fioriture sono state trovate anche in tre parchi di New York a fine agosto: due a Manhattan e uno a Brooklyn. I funzionari hanno esortato i residenti a evitare le acque di Turtle Pond e Harlem Meer a Central Park, lo stagno di Morningside Park e il grande stagno di Prospect Park a Brooklyn.
Le alghe blu-verdi sono comunemente confuse con le alghe verdi: entrambe possono creare materiale denso sulla superficie dell’acqua che può interferire con attività come il nuoto e la pesca e possono avere un odore simile, afferma l’Agenzia per la protezione dell’ambiente. Ma, a differenza delle alghe verdi, le alghe blu-verdi possono essere fatali.
Secondo i veterinari, queste alghe tossiche uccidono gli animali da oltre 100 anni, ma sta diventando più comune, afferma Brand.
Un aumento delle acque reflue non trattate e l’uso di fertilizzanti per le colture stanno facendo crescere le fioriture dannose. L’aumento delle temperature dovuto ai cambiamenti climatici contribuisce anche perché le alghe crescono nei climi più caldi.
“Su scala globale, stanno peggiorando”, afferma Brand. “Così ottieni più casi di morte dei cani.”
L’incidente più recente è avvenuto sabato, quando Morgan e Patrick Fleming hanno portato il loro border collie, Arya, a giocare a palla nel lago della Georgia e sfuggire al caldo. Quando Arya ha vomitato e defecato in macchina durante il viaggio verso casa, l’hanno portata al pronto soccorso. Quando sono arrivati ??lì, era cerebralmente morta.
“Abbiamo perso la nostra ragazza divertente, amorevole e pazza per quella che possiamo solo supporre fosse una tossina del lago come le alghe blu-verdi”, ha detto Morgan in un post su Facebook.
Melissa Martin e Denise Mintz hanno avuto un’esperienza simile in North Carolina. I due portarono i loro cani Abby, Izzy e Harpo in uno stagno a Wilmington, e pochi minuti dopo aver lasciato lo stagno, Abby, un terrier bianco del West Highland, ebbe un attacco. Izzy e Harpo hanno iniziato a sequestrarsi poco dopo e Harpo ha avuto un’insufficienza epatica.
Le alghe producono due diverse tossine: una che causa problemi neurologici e una che porta a insufficienza epatica, secondo David Dorman, professore di tossicologia presso il College of Veterinary Medicine della North Carolina State University.
I segni che un cane ha ingerito alghe blu-verdi includono spasmi, debolezza, convulsioni, vomito e diarrea. Sebbene sia più comune vedere i sintomi entro pochi minuti o ore, potrebbero passare giorni prima che le tossine abbiano effetto.
“Uno dei primi casi di alghe che uccidono un cane è stato nel 1920”, afferma Dorman. “È un problema che esiste da molto tempo ed è fin troppo comune”.
I proprietari di cani dovrebbero tenere gli occhi aperti per lo scolorimento dell’acqua e i pesci morti che galleggiano nell’acqua, dice Dorman. Le alghe possono anche produrre un cattivo odore. Ma, sfortunatamente, dice, non è sempre visibile: le alghe possono annidarsi sul fondo del lago attaccate a sedimenti o altre piante.
Il vento può anche spingerli sul suolo, quindi le aree vicino all’acqua possono anche essere pericolose per i cani, afferma Val Beasley, professore di scienze veterinarie, faunistiche ed ecologiche alla Pennsylvania State University.
“I cani li leccheranno dall’acqua, li leccheranno dalla pelliccia e a volte li mangeranno da queste altre superfici e possono essere facilmente avvelenati in questo modo”, dice.
Ha spiegato che le alghe che causano problemi neurologici agiscono come nicotina molto potente, causando contrazioni e paralisi.